Project omschrijving

Kinderyoga 7-11j

Reserveer online

Kinderyoga 7-11 j

Reserveer online

Yoga voor kinderen van 7 tot 11 jaar

Kinderyoga is een mix van yogaspel, ademspel, massagespel, geleide meditaties en creatieve opdrachten.  Alle oefeningen worden spelenderwijs verpakt in een yoga-avontuur, wat maakt dat kinderyoga alles behalve zweverig is. Bij kinderyoga staat bewegen, ontspannen, flexibiliteit, positief denken, samenwerken, ontdekken en bewustworden centraal.  Er is geen sprake van competitie, ieder kind doet mee op zijn/haar niveau.

Voordelen: kinderen ontwikkelen een positieve houding. Ze leren samenwerken, ontdekken en ontspannen. Ze leren hun eigen grenzen kennen en die van anderen respecteren. Kinderyoga is goed voor de flexibiliteit, algemene gezondheid, concentratie, zelfvertrouwen, positief denken, kracht en balans.

De lessen gaan telkens door in reeksen van 5 lesjes.

Reserveer online

Misschien heb je ook intresse in de volgende lessen?

Take some time. Treat yourself. You deserve it.