Yoga Teacher Trainingen erkend door Yoga Alliance
40u Breathwork Teacher Training (in de studio)
Teacher : Sarah Peeters - start mei 2024
De bedoeling van deze training is om docenten (of docenten in spe) post-traumatisch helen te faciliteren om naar post-traumatische vrijheid te gaan. In hedendaagse maatschappij is het meer dan hoog tijd om angst(stoornissen), stress, depressie en paniekaanvallen te verlichten. Conventionele therapie zoals praten doen hun werk, maar niet voldoende. De Breathwork Teacher Training bewijst zijn kracht door emotioneel helen te bevorderen, maar ook door naar de kern van de symptomen te gaan van angst, depressie, stress en paniekaanvallen.
Klik op de foto voor meer info
200u Functional Yoga Teacher Training (in de studio) // VOLZET
Teacher : Sarah Peeters - start september 2024
Deze training gaat enkel door OFFLINE in de yogastudio in Opwijk. Deze nieuwe Functional Yoga Teacher Training benadert de traditionele Hatha Yoga maar dan op een functionele manier. Dit wil zeggen dat er met elk uniek lichaam wordt rekening gehouden. In het woord ‘Hatha’ komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In deze Hatha komen die tegengestelde energieën samen. De meeste moderne yogavormen vinden hier hun oorsprong. Hatha Yoga kan worden beschreven als een systeem voor zelftransformatie. Het in balans brengen van lichaam, geest en energie om lijden (dukha) te verminderen en geluk (sukha) te vergroten.
Klik op de foto voor alle info
50u Yin Yoga Training (in de studio)
Teacher : Annoek De Roose - start : 1/11/2024
Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de houdingen worden voor langere tijd vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Door Yin Yoga los je ook de spanning op die in je lichaam wordt opgeslagen n.a.v. emoties of dingen die je doet of meemaakt. Yin yoga is dé manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en versterken (ook naast intensief sporten of stress). Deze Yoga Teacher Training start op 1/11/2024.
Klik op de foto voor meer info
50u Restorative Yoga Teacher Training (in de studio)
Teacher : Sarah Peeters - start november 2024
Zoek je naar verdieping hoe je je heel diep kan ontspannen: een manier waarin je diepe rust vindt? Helemaal voor jezelf, of wil je zelf graag lesgeven op termijn? Met deze Restorative Yoga Training van 50u ben je aan het juiste adres. We verdiepen ons in een wereld van totale relaxatie, overgave en diepe rust, je vindt jezelf helemaal terug.
Klik op de foto voor meer info.
OPLEIDING: Backmitra trainer
Teacher : Guy Hamaekers - 10 juni 2023
Wil je dit geweldige hulpmiddel in jouw lessen of sessies gaan gebruiken? Of gebruik jij de BackMitra® al en wil je meer leren? Dit is jouw kans om een gecertificeerd BackMitra® trainer te worden! In deze cursus leer je De BackMitra® op verantwoorde manier in jouw lessen / sessies toe te passen.
Klik op de foto voor alle info
Onze Yoga Teacher Trainingen zijn erkend door Yoga Alliance. Op het einde van de training krijg je je officieel Yoga Alliance certificaat. Ontdek het ruime aanbod zowel fysiek in de studio als online. Neem de kans om via een Yoga Teacher Training jezelf te verdiepen in yoga. Ofwel in groep, in de studio. Ofwel online, wanneer het voor je past en waar het jou uitkomt. Contacteer Sarah voor meer info.